|
Кто хорошо гуляет на корпоративе до 4-х утра, тот потом отсутствует в соцсетях два дня - жизненная мудрость!!! ))) Зато у меня есть мышка. Она правда больше на крыску похожа, но это не важно. Мне нравится. Всем трям! Я ожила и вернулась к жизни и даже поеду сейчас на тренировку. .
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 118,14g | Karb: 114,33g.
Makan Pagi: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: RLine BCAA Extra, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|