Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1428 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 61,21g | Karb: 173,90g.
Makan Pagi: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Fozzy Финики, Белая Линия Молоко 0,5%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Coburger Сыр Coburger Frankendammer 45%, Сыр с Плесенью. Makan Malam: Сливочное Масло, METRO Chef Лапша Соба, Master Fish Рулеты Лососевые Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliia_141
|