Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2013
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 96,18g | Karb: 134,56g.
Makan Pagi: 1% milk, splenda packets, special K protein cereal, lipton tea, 1% Fat Milk, 1/2 c fresh blueberries. Makan Siang: dry italian salami gallo, atkins, cheese cow pals, Premium Oven Roasted Turkey Breast, reduced fat club crackers. Makan Malam: broccoli and cheese green giant, Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, cucumbers, Romaine Salad, red peppers, cod. Camilan/Lainnya: sugar free angel food cake, straw, strawberries, Carbmaster Yogurt, eas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|