Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1311 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 53,56g | Karb: 125,50g.
Makan Pagi: Клубника, Сырники, Сметана , Творог 5%. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Халва, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Маринадовъ Закуска Венгерская , Халва, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Салат с Копченой Рыбой. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seveve
|