Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
2000 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 49,26g | Karb: 140,59g.
Makan Pagi: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Makan Siang: Фаршированный ПП Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Вареная, Kozel Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Don Simon Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|