Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
457 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 14,97g | Karb: 70,94g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Клубничной Вафли, Макароны по Флотски, Смак Батон Подмосковный. lagi...
|
|
1458 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|