Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1428 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 75,03g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Siang: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Куриная Отбивная, Помидоры. Makan Malam: Магнит Яблоко, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Greenfield Зеленый Чай, Шереметьевские Торты Торт Сказка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|