Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
913 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 43,18g | Karb: 96,25g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Makan Siang: Капуста, Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Яйцо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|