|
昨天吃太多了，今天來贖罪！
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
484 kkal
|
Lemak: 2,27g | Prot: 16,97g | Karb: 109,27g.
Makan Siang: 柳丁. Makan Malam: 奇異果. Camilan/Lainnya: 海苔, 水. lagi...
|
|
2713 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|