Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1630 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 62,08g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Домашняя пицца на песочном тесте, Черёмуховый бисквит (110 гр), Беларусь Сыр Маасдам. Makan Siang: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Беларусь Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Форнакс Хлеб Урожайный, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Menyusui - 2 jam dan 15 menit, Google Fit - 21 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|