Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1333 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 65,07g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: 飯糰, 無糖豆漿. Makan Siang: 桂冠 芝蔴湯圓. Makan Malam: 鹽酥雞. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|