Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
809 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 53,94g | Karb: 77,45g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. Makan Siang: Нежинская Творог Обезжиренный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Папа Может Ветчина Филейная, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Malam: Виноград, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Залесский Фермер Сливки 20%, Папа Может Ветчина Филейная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Camilan/Lainnya: Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|