Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1862 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 87,92g | Karb: 128,56g.
Makan Siang: Salsa de Pesto, Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lider Tomate, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso, Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso, Loncoleche Queso Mantecoso, Costa Crackelet Salvado, Patatas Fritas, Marco Polo Pistachos, Bistec de Res, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Cola de Mono, Vino Espumoso. Camilan/Lainnya: Uva Negra. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|