Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
991 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 53,58g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Antarctica Guaraná, Chuchu Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Galinhada. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne, Bauducco Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Sabor Morango , Kibon Picolé de Limão . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|