Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1860 kkal
|
Lemak: 94,49g | Prot: 111,27g | Karb: 138,78g.
Makan Pagi: Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Кухня на Районе Пряный Тыквенный Суп с Авокадо и Блю Чиз, Кухня на Районе Удон с Индейкой. Makan Malam: Белая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Сливки 23%, Barilla Макароны, Nutiva Кокосовое Масло, Fine Food Королевские Креветки. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|