Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1798 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 110,14g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Кофе, Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль, Розумний Вибір Круасан с Шоколадом, Булкин Круассан с Ореховой Начинкой, Спартак Шоколад 72%. Makan Siang: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Микрогрин Микс Салатный, Жареное Яйцо. Makan Malam: Olimp Protein Bar (Peanut Butter), Жменька Хлебец Рисовый , Оливковое Масло, Соевый Соус, Hortex Овощи для Жарки , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Кофе, Nordic Галета из Овса с Фруктами . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaroman
|