Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1028 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 52,44g | Karb: 76,57g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Помело. Makan Malam: Табрис Цезарь. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Викtoriya
|