|
Feeling good about this progress!!
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 43,14g | Karb: 180,23g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Hashbrowns, Sugar, Whole Milk, Coffee. Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , Unsalted Butter Stick, Trader Joe's Spinach & Chive Linguine Pasta. Makan Malam: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Milk Chocolate Truffle, Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Trader Joe's Coconut Greek Lowfat Yogurt with Almond Granola. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kardashiansun
|