Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
2168 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 68,60g | Karb: 291,05g.
Makan Pagi: Huevos a la Mexicana, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Jugo Verde, Café de Olla, Chata Pollo en Mole, Hojaldra. Makan Siang: Papas a la Francesa, Chorizo, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Bimbo Bocadin, Mandarinas, Aga Squirt. Makan Malam: Semillas de Linaza, Don Toño Polvorón, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|