Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1714 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 120,85g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Арахис, Яйцо. Makan Malam: Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Trapeza Хлопья Гречневые. Camilan/Lainnya: Хек Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velvet85
|