Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1220 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 50,00g | Karb: 93,43g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Gut & Günstig Gouda Leicht, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gemischter Salat. Makan Malam: Valess Vegetarische Schnitzel , GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Sekt, Glühwein. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|