Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
463 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 33,24g | Karb: 11,79g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Sarapatel, Carne de Porco Assada, Abacate. Makan Malam: Queijo Meia Cura. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luckmartin
|