Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1014 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 52,89g | Karb: 74,27g.
Makan Pagi: Fhom Slim Tost , A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Agrião, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Qualitá Tomate Sweet Grape, Ovo Mexido. Makan Malam: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Qualitá Tomate Sweet Grape, Agrião, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Cereja Fresca, Bauducco Chocottone. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simsouadani
|