Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1545 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 72,24g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Boni Bosvruchten, Kaneel, Quaker Oats Express Naturel. Makan Siang: Boni Groene Soepmix, Volkoren Brood, Leerdammer Finesse Original, Boni Kipfilet Ovengebakken. Makan Malam: Cava, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Ketchup, Bosto Wilde Rijst, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Olijfolie, Tupelo Farm Kippenborstfilet , Syrah. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Kaki, Boni Chiazaad, Kaki, Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Alpro Amandelmelk Ongezoet. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaStrvtn
|