Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1883 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 158,59g | Karb: 125,01g.
Makan Pagi: Disaronno Amaretto, Mela, Uovo, Noci. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biotech USA Zero Bar, Conad Gallette di Mais Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, MD Fagioli Borlotti Bio, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro E Basilico . Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Via Verde Bio Passato di Verdure, Lidl Hamburger di Tacchino, OK Bio Gallette di Mais. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|