Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1578 kkal
|
Lemak: 115,21g | Prot: 45,47g | Karb: 92,91g.
Makan Pagi: Путина Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Круассан Классический, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5, Мираторг Мраморная Говядина Голяшка Б/К. Camilan/Lainnya: Lindt Caramel, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|