Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1196 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 42,62g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник. Makan Siang: Чай с Сахаром, Белая Дача Капуста с Морковью, Котлета Свиная. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Петрохолод Как Раньше Пломбир Плодово-Ягодный в Вафельном Стаканчике, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|