Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1945 kkal
|
Lemak: 89,06g | Prot: 137,13g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Яйцо, Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Malam: Яйцо, Сазан. Camilan/Lainnya: Арахис, Красная Цена Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_5315
|