Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
742 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 40,94g | Karb: 97,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Schar Fruit Musli , ВкусВилл Фруктово-Овощной Микс (Мандарин, Морковь, Яблоко), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Makan Siang: Банан, Healthy Food Ролл с Горбушей, Now Foods Бразильский Орех. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|