|
Ура!!!!! Я вышла из цыфры 90 и не поднимаюсь!!!🥳🥳🥳
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1327 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 102,54g | Karb: 72,15g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Жареное Яйцо. Makan Siang: Гранат. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Окей Томаты Розовые , Grow Food Кабачки Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
молодец) через месяц вы с "90" будете уже друг от друга далеко, будешь о них вспоминать только по фотографиям 😁
21 Des 19 oleh anggota: KateSidEnot
|
Ой как я на это надеюсь,главное не раслабляться!
21 Des 19 oleh anggota: diana_2836
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana_2836
|