Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1828 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 133,09g | Karb: 198,08g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Сахар, Каша ячневая. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики, Каравай Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лечо, Гречка Отварная, Вяленая грудка. Makan Malam: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|