Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
2175 kkal
|
Lemak: 111,38g | Prot: 90,63g | Karb: 311,40g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(翅). Makan Malam: 全家 麻辣牛肉鍋, 7-11 太和殿麻辣鍋. Camilan/Lainnya: 大西洋 芭樂汁, 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, 立頓 立頓原味奶茶. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|