Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1543 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 78,78g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Паштет из Куриной Печени, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Мандарины, Ikea Сливочный Соус, Фрикадельки из Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Салат Овощной, Жульен с Курицей и Грибами, Bonduelle Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|