Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
2975 kkal
|
Lemak: 151,86g | Prot: 181,72g | Karb: 159,22g.
Makan Pagi: 6 Соток Зелёный Горошек, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Makan Siang: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Жареное Белое Мясо Индейки, Lifeline L-Carnitine. Makan Malam: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Щука Жареная, Coffee Machine Салат Цезарь с Курицей, Селедка под Шубой, Наливки или Ликер. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|