Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
2662 kkal
|
Lemak: 149,54g | Prot: 94,74g | Karb: 264,99g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Makan Siang: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Славянка Конфета Жаклин, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Макфа Пельмени Иркутские, Джюгас Сыр Пармезан. Camilan/Lainnya: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Салат "Кояш", Грецкие Орехи, SPAR Говядина Отварная , Каждый День Слойка с Малиной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|