Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
994 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 38,46g | Karb: 124,93g.
Makan Pagi: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Стручковая Фасоль с Яйцом, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарин, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|