Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 103,15g | Karb: 164,44g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Клементины, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Огородников Лечо Болгарское. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Терпуг. Camilan/Lainnya: Банан, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|