Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1696 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 123,42g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: B&F B&F礦泉水浸吞拿魚, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 素食炒飯, 吞拿魚醬三文治, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 炸雞（無炸漿，吃皮）. Makan Malam: 意大利麵, 豬排. Camilan/Lainnya: 維他 (Vita) 純豆漿, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|