Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 101,65g | Prot: 108,55g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Жареный Картофель, Говядина Тушеная. Makan Malam: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Camilan/Lainnya: Freshclub Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastyatitl
|