Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
843 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 82,69g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Курага, Грецкие Орехи, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Курага, Грецкие Орехи, Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Makan Malam: Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|