Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1584 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 54,47g | Karb: 212,03g.
Makan Pagi: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Оливковое Масло, Чудесный Край Горох. Makan Siang: Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Makan Malam: Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Лук, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Оливковое Масло, Каждый День Рис Круглозерный, Ашан Чечевица Зелёная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук Сушеный, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Фундук Фундук Сушеный, Ого Семена Льна, Пятерочка Банан, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanatka02081988
|