Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 87,76g | Karb: 133,93g.
Makan Malam: Pasta al Sugo. Camilan/Lainnya: Faraona, Torrone, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|