Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1489 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 70,87g | Karb: 171,41g.
Makan Pagi: Melão, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Pepino Japonês, Patinho, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McDonald's Quarterão com Queijo. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Suco de Abacaxi, Suco de Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiabischoff2
|