Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1191 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 34,51g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Leerdammer Delacrème, Çay (Demlenmiş). Makan Siang: Un Çorbası. Makan Malam: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Normal Bira, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Portakal, Sütlü Kahve. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huseyinyyurt
|