Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1148 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 41,37g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Мишель Пироженое Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофель Отварной. Makan Malam: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Мандарины, Пепси Пепси. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|