Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
752 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 97,23g | Karb: 56,61g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Cocktailtomaten, Malzbrot, Sockeye Wildlachs. Makan Malam: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, REWE Frankfurter Rindswurst, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|