Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
2361 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 101,30g | Karb: 267,50g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng-Beng, Tekwan, Kue Sus, Pisang Goreng. Makan Siang: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Piscok, Piscok, Piscok, TPS Food Mie Kremezz. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong, Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|