Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
561 kkal
|
Lemak: 18,13g | Prot: 50,76g | Karb: 45,56g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Integral, Pão Integral. Makan Siang: Flocos de Milho, Frango Caipira sem Pele Frango Caipira . Makan Malam: Café com Açúcar, Crepioca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|