Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 96,96g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Джем Десертный Стерилизованный Апельсиново-Лимонный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Malam: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abogada19
|