Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1835 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 44,78g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Açma, Koska Süzme Çiçek Balı. Makan Malam: Biftek, Rakı, Bomonti Bira, Singleton Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|